李宜志的試用評比

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“許多事昨天是真的，明天未必就是。”（BY 加西亞·馬爾克斯） +10我喜歡

在這人世間，有些路是非要單獨一個人去面對，單獨一個人去跋涉的，路再長再遠，夜再黑再暗，也得獨自默默地走下去。 　　所有的結局都已寫好，所有的淚水也都已啟程，卻忽然忘了是怎么樣的一個開始。在那個古老的不再回來的夏日，無論我如何地去追索。年輕的你只如云影掠過，而你微笑的面容極淺極淡。逐漸隱沒在日落后的群嵐，遂翻開那發黃的扉頁，命運將它裝訂得極為拙劣。含著淚我一讀再讀，卻不得不承認，青春是一本太倉促的書。 　　在長長的一生里為什么，歡樂總是乍現就凋落，走得最急的都是最美的時光。 　　在一回首間，才忽然發現，原來，我一生的種種努力，不過只為了周遭的人對我滿意而已。為了博得他人的稱許與微笑，我戰戰兢兢地將自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然發現，我只剩下一副模糊的面目，和一條不能回頭的路。 　　這個世界上有很多事情，你以為明天一定可以再繼續做的;有很多人，你以為明天一定可以再見到面的;于是，在你暫時放下或者暫時轉過身的時候，你心中所有的，只是明日又將重聚的希望，有時候甚至連這點希望也不會感覺到。因為，你以為日子既然這樣一天一天地過來的，當然也應該就這樣一天一天地過去。昨天、今天和明天應該是沒有什么不同的。 　　但是，就會有那么一次：在你一放手，一轉身的那一剎那，有的事情就完全改變了。太陽落下去，而在它重新升起以前，有些人，就從此和你永訣了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　現在我們能夠做的，是找一個安靜的地方，讓自己靜靜的思考，明白該如何做，才能夠不讓珍貴的東西，重要的人再次失去，明白該如何做，同樣的錯誤不會再次發生。從中吸取經驗，吸取力量，繼續堅定的前行，尋找喜歡的東西，碰到真愛的人，去做正確的事。 　　原來歲月并不是真的逝去，它只是從我們的眼前消失，卻轉過來躲在我們的心里，然后再慢慢地來改變我們的容貌。 　　年少時，我們因誰因愛或是只因寂寞而同場起舞;滄桑后，我們何因何故寂寞如初卻寧愿形同陌路。 　　每一條走上來的路，都有它不得不那樣跋涉的理由。每一條要走下去的路，都有它不得不那樣選擇的方向。 　　在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所怕懼，只因為我知道，在我的生命里，有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我氣餒的，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　其實，歲月一直在消逝，今日的得總是會變成明日的失，今日的補贖也挽不回昨日的錯誤，今日朦朧的幸福也將會變成明日朦朧的悲傷，可是無論如何，我總是認真而努力地生活過了。 　　世間總有一些事，是我們永遠無法解釋也無法說清的，我必須接受自己的渺小和自己的無能為力。 　　人生不過如一場黃粱夢，在頻繁的美麗與曲折的悲歡之后，悠然醒轉，新炊卻猶未熟。 　　月光衣我以華裳，林間有新綠，似我青春模樣。青春透明如醇酒，可飲可盡可別離，但我倆多少物換星移的韶華，卻總不能將它忘記。 　　你在人群中對我微微一笑，因為這個微笑，我已經等了好久。等待是一生中最初的蒼老，是令人日漸消瘦的心事，是舉著前莫名的傷悲，是記憶里一場不散的筵席，是不能飲不可飲，也要拼卻的一醉。 +10我喜歡

大黃今年28歲了，在外打拼了4年，練就了一身肌肉，孔武有力，自我感覺良好，三杯小酒下肚，有想學霸王舉鼎的沖動，沖動之余，大黃也有著煩惱：在農村28歲，屬于大齡青年了，眼見他人迎嬌娘，自己還是孤家寡人，是父母的一塊心病，更是自己心里的疼啊！   大黃在想：這年頭，在農村娶媳婦不容易，適齡女孩太少，指望媒人介紹，如同老和尚娶媳婦——說說算了。自己在外面闖蕩幾年，也沒遇到合適的，不如在網上碰碰運氣，現在的年輕人都是手機控，可以少吃一頓飯，不能一刻沒有手機，說不定那紅顏知己在網上等著自己呢，想到這里，大黃臉上露出了一絲得意地笑，仿佛好事就在眼前。   說干就干，大黃馬上重新申請了一個微信號，微信名大黃，實名制，頭像呢，就把自己的一身肌肉亮了出去，想以自己的真實吸引人，接著就開始加異性好友，加微信群，一口氣加了一百多個異性好友，加了二十多個微信群，什么廣告群、修理電視機群、賣醋群、清理垃圾群、架電線群……基本上是找到群就加，小眼兒網密密撈，不放過任何機會。從此以后，大黃每天抱著手機，睜開眼就開始和微信上異性好友打招呼，一會兒發一個鮮花圖片，一會兒發一個笑臉圖片，全是群發，全面撒網，重點捕魚。一段時間下來，效果不太明顯，偶爾有幾個異性朋友也回了一個笑臉，還有的簡單幾個字“你好”、“嗯”、“是”等，然后呢？就沒有然后了。大黃特別懊惱，遲遲打不開局面，如何是好呢？大黃求救于好友欒致，欒致一本正經幫大黃分析了一下，很嚴肅地說：“大黃，你這樣聊天不行，現在年輕人每天都要上班，干自己的事，有幾個不停地聊天呢？”“那你說該咋辦？”“咋辦？涼拌，不要私聊了，要群聊，一個群里人多，有人忙，有人閑，你只要在一個群里守株待兔，總能遇到閑人聊天的，這樣局面不就打開了嗎？”欒致的一席話讓大黃茅塞頓開，豁然開朗，感謝好友給自己指明了一條金光燦燦的大路，大黃開始上路了。     經過觀察，大黃發現有一個群人多，大約400多人，還特別活躍，每天都有人在群里交流，發一些圖片、心靈雞湯、小視頻，小段子等等，還有幾個活躍分子幾乎天天守群，于是，大黃毫不猶豫地加入進來，每天也開始往群里發圖片，接別人的話茬，也想引起別人的重視，功夫不負有心人，終于，有一個微信名叫丫丫的女網友主動和大黃搭上了話，問大黃發的大黃鴨圖片從哪里拍的？大黃那個心里激動啊，連忙告訴美女是從家鄉河邊拍的，緊接著介紹了家鄉的桃花杏花，梅花梨花，由緊接著發了幾張月季的照片，還附庸風雅地寫了一句“滿架薔薇一院香”，當女網友問他什么是薔薇花的時候，大黃張口就說：“薔薇就是長在墻上的一種小花啊！”那女孩子發過來了哈哈大笑的表情圖片，還寫了幾個字：“你真逗。”大黃此時的心里就像喝了爽歪歪一樣，舒服極了，終于有人認可自己了。良好的開端是成功的一半，大黃決定乘勝追擊，趁熱打鐵，每天泡在群里，專門找丫丫聊天，丫丫似乎也很配合，不怎么冷落大黃，經常和大黃在群里聊得熱火朝天，忘記了其他人的存在，還是丫丫細心，考慮群里其他人的感受，建議和大黃加好友私聊，此時，大黃心里的感覺就是解放區的天，是明朗的天，一千個答應，一萬個答應，立馬加丫丫為好友，你在這頭，我在那頭，沉浸在喜悅的氛圍中，兩個人有說不完的話題，從孩提時代的游戲，到初中的懵懂，到成年的煩惱，到現在的彷徨，無話不談，大黃也敞開了心扉，把童年偷瓜的經歷說的特別傳神，讓丫丫像聽故事一樣，充滿了好奇;大黃還特地講了一段自己輝煌的經歷：逃出傳銷窩的過程，讓丫丫聽得驚心動魄，尖叫連連。大黃產生了前所未有的成就感，仿佛自己就是丫丫心目中的英雄，丫丫那顆芳心已經向他傾斜了，大黃的心里美呀、樂呀，期盼著手牽手向前走。     快樂的日子總是那么短暫，轉眼間快到5月20號了，大黃知道，這是表白的日子啊，不能讓網上的女神失望，也要浪漫一回，發紅包吧。好友欒致立馬表示反對：“不能發紅包！”“為啥？”大黃不解地問，“你想想，你還不了解這個人的底細，還不如送她一件禮物。”大黃有點糊涂了，問欒致：“這不都一樣嗎？”欒致笑了笑說道：“送禮物和發紅包不一樣，你送禮物是通過快遞發過去的，她要是收你禮物，就會給你提供地址和電話號碼，你會進一步了解這個人，發紅包哪有這個效果啊？”“還是你聰明，就按你說的辦。”大黃馬上把送禮物的消息告訴了丫丫，丫丫推辭了幾下，禁不住大黃的熱情，還是同意了，很快，丫丫發過來一個郵寄地址和電話號碼。大黃的心一陣激動，網絡美女同意接受我的禮物，說明印象還不錯，向成功又邁進了一步，大黃忍不住哼起了小曲，心中的得意沒法形容。   就這樣，大黃買了一份禮物，通過快遞寄了過去，每天看著手機上的信息，觀察著快遞的動向，那顆心隨著禮物在慢慢向女神靠近，三天后，丫丫在微信上告訴大黃：禮物收到了，謝謝。隨后又和大黃寒暄了幾句，就說有事忙了，大黃還是在癡癡地等待著，翻看著手機，百無聊賴。又過了幾天，丫丫告訴大黃，也給他寄了一份禮物，讓大黃注意查收。大黃一聽，激動得眼淚就要出來了，心中的耶利亞伸出了橄欖枝，這份禮物要好好珍藏，是自己這段網絡奇緣的見證，也是以后向人們炫耀的資本。     很快，大黃收到了丫丫寄來的禮物，拿到禮品盒的那一刻，大黃覺得這禮品盒沉甸甸的，好貴重的禮物啊，遠隔千里寄來的，禮重情更重。大黃小心翼翼地打開禮品盒，有點納悶了，發現禮品盒里只放著兩樣東西：一塊四四方方的泥巴塊，還有兩棵蒜苗。這算什么禮物？這有是什么意思呢？聽說有句話“鮮花插到牛糞上”，沒聽說過蒜苗插在泥巴上啊，難道暗示了我是泥巴，她是蒜苗，蒜苗需要泥土滋養嗎？大黃百思不得其解，帶著這些疑問，大黃又找到好友欒致，欒致拿起兩樣東西：泥巴和蒜苗，翻來覆去地看了好幾遍，沖著大黃搖搖頭，大黃更迷糊了，一把拉住黃致的胳膊，急切地問：“到底是怎么回事？”欒致緩緩地開了口：“大黃啊，形勢不妙啊，你好好看看這兩件禮物，泥巴和蒜苗，你把這兩樣東西連在一起說，看看是什么意思，泥巴蒜苗，……泥，算苗……你算毛啊！”“啊！”大黃聽到這里，大吃一驚，趕忙給丫丫打電話，電話始終無法接通。大黃趕緊在微信上聯系丫丫，發現已經被拉黑了……   大黃像泄了氣的皮球，一屁股坐在地上，那塊泥巴和兩棵蒜苗被甩了好遠。   作者簡介:任漢平，新野一教師，喜歡讀美文，徜徉在文字的海洋里，獲得心靈的寧靜，歲月如歌，我心依舊，恬淡自安。仙風有意絲絲醉，圣露無言滴滴香 +10我喜歡

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